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疫情後轉型！許多人對於視訊上運動團體課更加認同

隨著疫情的蔓延，許多運動團體和健身中心被迫關閉，這給人們的健康和運動方式帶來了挑戰。在這種情況下，視訊上的運動團體課程成為了一個便利的解決方案，讓人們可以在家中參加課程，保持健康。


然而，視訊上的運動團體課程也存在一些問題，例如互動性不足、網路連接不穩定等等。因此，為了提高這種課程的效果，需要進行升級和改進。以下是一些可能的建議：


提高互動性：在課程中加入一些互動元素，例如問答、討論、小組活動等，讓學員之間可以更好地互動和交流。


改進技術：透過改進視訊技術，減少網路連接的問題，提高課程的穩定性和流暢度，提供更好的使用體驗。


增加個性化的元素：了解學員的需求和興趣，針對不同的人群提供不同的運動方案和課程，讓學員可以選擇最適合自己的課程。


加入社交元素：在課程中加入社交功能，例如直播互動、社交分享等，讓學員之間可以更好地交流和分享，建立社群感。


總之，視訊上的運動團體課程在疫情後轉型的過程中，是一個非常值得探索和發展的領域。通過不斷地創新和改進，可以為人們提供更好的健康體驗，並滿足不同人群的需求。

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六輕雲林垃圾處理焚化爐代燒他鄉垃圾？六輕麥寮鄉民揚言封路

垃圾轉運站內垃圾堆積如山，雲林縣因為沒有焚化爐運作，覺得為什麼都要載來麥寮燒？雲林縣因為縣內沒焚化爐，加上近期垃圾外運焚燒量低，縣內許多轉運站垃圾堆積如山，由於麥寮六輕焚化爐汰舊更新設備提高效能，除了足夠焚化台西、麥寮兩地的垃圾，環保署召開環評審查會，討論是否代燒其他鄉鎮生活垃圾，這下引起麥寮民眾大反彈！ 雲林麥寮空氣已經『很好』了，再燒下去『更好』，這個地方工業發展期間，已經造成這麼大的壓力，不應該再把台西和麥寮以外的垃圾載來麥寮，所以麥寮的人是堅決反對。 垃圾都要仰賴環保署調度外縣市焚化，雲林縣被分配到的調度量一天只有80公噸，其餘150公噸都每天都運到西螺垃圾轉運站等候，傳出麥寮六輕焚化爐汰舊更新設備提高效能後，一個月至少可焚燒3千噸，環保署召開環評審查會，討論是否代燒其他鄉鎮生活垃圾，麥寮民眾大反彈。 麥寮鄉公所和代表會連署反對，揚言除了台西、麥寮鄉以外鄉鎮的垃圾，如果載到六輕焚燒，就要發動封路抗爭。麥寮鄉代會主席也說道：「重大工業已經在麥寮，希望焚化爐不要再（把）燒垃圾轉來我們麥寮，我們是全力反對，縣政府或環保署如果附帶這條件，我們全鄉會全力反對到底，一定會封路，不讓它過去來到我們麥寮。」 這個案件說明會時已經引起地方強烈反彈，擔心當地污染增加、交通量負荷等問題，但環保署將代燒案列入環評審查會討論，再度讓當地民眾火大，與地方協議恐怕還有一段時間。 台南消防安檢 , 西屯手機配件 , 高雄開幕花禮 ,
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台灣醫療科技展心得！明志科大網路大學9項創新技術！

台灣醫療科技展明志科技大學參加今年「2022台灣醫療科技展」，9項創新技術暨醫材研發成果報乎恁知! 於12月1日至12月4日在南港展覽館一樓「台塑健康樂活館」，共同展出6項創新醫材研發成果，範圍涵蓋創新醫材、生醫檢測與健康照護等領域；同時也將於「InnoZone創新技術特展」，展出2件甫獲得第19屆「國家新創獎」作品及1件創新技術。 本次於「台塑健康樂活館」展出6項創新醫材研發成果，包括有「濕熱敷/舒樂敷—舒服了！！—濕熱敷背心」、「強化脊椎退化復原力2.0—椎間融合器Plus人工複合骨材」、「秒滅菌—外用電漿活水機」、「電光整合生醫檢測平台—雙功能電化學／拉曼檢測晶片」、「易兒清—口腔擴張裝置與口腔清潔照護」及「練氣功—嬰兒急救呼吸器」等6項，皆是該校教師自行研發且技術成熟度高的創新成果。 明志科大智慧醫療中心洪國永教授研發之「濕熱敷／舒樂敷—舒服了！！—濕熱敷背心」，結合遠紅外線、高效吸濕環保材與行動電源供電之設計，搭配穴位加強熱敷效果及血氧量，活化筋骨，居家保健不受限；該校電漿薄膜中心李志偉教授與謝章興顧問聯手研發之「秒滅菌—外用電漿活水機」，則運用電漿技術，透過如開飲機之設備產生具快速滅菌與促進傷口癒合效果之活化水，能運用於物品消毒、蔬果與傷口清洗，極具商轉價值。 生醫檢測方面，由該校第18屆國家新創獎學研新創獎得主劉定宇教授所研發之「電光整合生醫檢測平台—雙功能電化學/拉曼檢測晶片」，可以快速檢測水中毒物及生物分子，能協助生醫檢測與環境污染之研究推展。 醫材開發方面，該校生醫博士學程陳炳宜教授研發「強化脊椎退化復原力2.0—椎間融合器Plus人工複合骨材」，採用自行研發高孔隙率複合陶瓷材料骨填充材，能釋放活性離子，強化骨整合速度，另外椎間融合器的設計具備支撐與緩衝的功能，今年度參與國科會創新創業競賽(FITI)從百組團隊中挺進前20強；胡志中教授研發之「易兒清—口腔擴張裝置與口腔清潔照護」，則針對臥床老人、癌症病患及嬰幼兒口腔照護需要而研發，可以協助醫療人員簡單張開患者口腔，不傷害其他牙齒而達到口腔清潔；許定洋教授研發之「練氣功—嬰兒急救呼吸器」則能針對早產兒急救時需額外氧氣供應而設計，抛棄式、平價的簡易裝置，容易推廣及使用。 此外，該校在今年獲得第19屆「國家新創獎－學研新創獎」與「國家新創精進獎」之2件作品，也將在「InnoZone創新技術特展」展出。
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澎湖文石印章推薦，印章師傅設博物館

同樣有著美麗海灘的澎湖，最受歡迎的特產就是文石。澎湖文石是含有矽、鈣或鐵成分的地下水，滲入孔隙中沉澱而成；原料主要是由母岩的玄武岩析出。 賦生文石的玄武岩，為灰色或暗褐色多孔質細粒的橄欖石－普通輝石玄武岩；杏仁狀之氣孔甚為發達，直徑可達5至20公釐。 主要充填於玄武岩之氣孔或裂隙中，形成數公釐到數公分厚的細脈。 澎湖是世界上，很少數生產文石的地方，但是當地人擔心，這些文石，有一天會被開採光了。為了讓觀光客對文石有更多的了解，澎湖人成立了一個社區博物館，保存各式各樣美麗的文石。  看起來外表不起眼色玄武岩，裡面卻可能藏著美麗的文石結晶。在巧手琢磨下，隱藏在其中的文石，變成了一雙生動的蟾蜍眼睛。  原本是印章雕刻師傅愛上文石進而在二十年前成立了澎湖第一個社區博物館。不到三十坪大的陳列室裡，整齊的分門別類。 從望安、風櫃到西嶼各地各具特色的文石，在這裡以渾然天成的模樣被保留下來。澎湖文石從滿清時代就是有名的貢品，擔心開採過度，七○年代政府已經禁止開採，現在只能從工程建設的廢土裡偶爾找到一些。遊客來澎湖買了就走的文石印章，已經很少來自澎湖。身為澎湖人，堅守著自己的博物館，最希望的還是多點人來找他挖寶。  識別證印刷 , 台中精油SPA推薦 , 台中紋眉 , 台南免留車 ,
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吃了橡膠果實秘密？摺疊手機小米、三星有趣鬥爭

雖然三星、華為都放話要推出摺疊螢幕手機，但萬萬沒想到，竟被大陸1隻名氣不大的科技獨角獸，搶先推出！專門製造可彎曲顯示器的「柔宇」，日前在北京正式發表，全球首款摺疊螢幕手機FlexPai「柔派」。 FlexPai展開時的顯示器尺寸為7.8吋，與平板相當，當摺疊起來時，則呈現前、後2個不同尺寸的小螢幕，並擁有超過20萬次折彎操作的耐用度。 至於規格方面，FlexPai搭載高通驍龍8系列處理器，有6/8GB RAM可選，可搭配128 / 256 / 512 GB的容量，搭載1600萬+2000萬畫素的攝影鏡頭，摺疊情況下可使用自拍。官方指出利用自行研發的「柔充技術」，1小時可以充滿80%電量。 FlexPai手機6GB+128GB定價人民幣8999元，8GB+256GB定價人民幣9998元，8GB+512GB定價人民幣12999元。代表最低約要新台幣4萬元，最高則要將近新台幣5萬8千元，想體驗的話代價不低。目前已在大陸限量銷售，未來將會針對歐洲、北美、英國等國家提供開發者版本。 根據中國報導，大陸智慧型手機市場成長放緩的情況下，「可彎曲手機」已經成為兵家必爭之地，三星、華為、蘋果、聯想、LG、OPPO 等廠商都接連曝光摺疊螢幕手機的相關專利申請，或許不久後就會有更多摺疊螢幕手機相繼亮相。 逢甲手機包膜 , 台中精油SPA , 高雄借址登記 ,
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手工千層蛋糕教學，超簡單做法讓你輕鬆體驗甜點美味！

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想要品嚐道地的千層蛋糕卻不想花大錢買外面的，現在來學手工千層蛋糕吧！這份超簡單的千層蛋糕食譜讓你在家也能輕鬆體驗甜點美味。 千層蛋糕是一種起源於法國的西點甜點，以其層次豐富、口感酥脆的特點深受大家喜愛。但是，如果你不想花大錢買外面的千層蛋糕，其實在家裡也可以輕鬆製作。 只需要麵粉、雞蛋、牛奶、奶油、糖等幾種食材，加上一些技巧和耐心，你就可以輕鬆做出美味的手工千層蛋糕了！在製作過程中，每一層的蛋糕片需要反覆疊加，一點一點地堆積出層次豐富的效果，最後再在表面撒上一層細緻的糖粉，即可呈現出完美的千層蛋糕。 現在，讓我們一起來學習手工千層蛋糕的製作吧！ 購買商城： 塔吉特千層專賣 烤鴨 , 台中精油SPA推薦 , 高雄永生花 ,
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「椰子樹裝水龍頭」台中情侶景點打卡熱點，好多人都來玩一下水

想要把一顆大椰子樹拿來改裝有水的樹，還真的只有這屋主才會想得到的，許多人還以為這棵椰子樹裝水龍頭只是擺設用，忘忘沒想到小小不起眼的水龍頭卻變成屋主民宅中的打卡熱點，而且屋主還不怕人家去玩他的有水的椰子樹。 位於台中沙鹿一處民宅前，屋主種了4棵酒瓶椰子樹想美化環境，最近民眾發現，每棵椰子樹都裝上了水龍頭，而且打開還真的都有水，影片PO上臉書，網友笑稱「可以去你家洗手嗎，太方便了吧」，屋主也歡迎大家來打卡拍照。 陳萬登笑說，他靠自己的想像力，而且椰子樹裡面沒有很硬的芯，鑽孔比較好鑽，就是要有一手功夫就對了。屋主兒子也說，「時不時有人會來開一下水，看一下是不是真的有水，這些樹本來是小小的，我爸爸用摩托車載去山上種，之後想說放在外面給人家觀賞，這樣很特別啦」。 當初設計只是閒來無事，想博君一笑，屋主也不怕別人玩水，更歡迎大家打卡拍照，椰樹水龍頭問世不到一星期，已成了當地特殊景點。 「椰子樹裝水龍頭」是一種被用來灌溉椰子園的設備。它由一個龜背形的管道，帶有數個放置在椰子樹周圍的輸水口，和一個轉動的水龜頭。通過將水龜頭轉動到適當的位置，使用者可以將水噴灑到椰子樹周圍的土壤中，從而為椰子提供充足的水分。 椰子樹裝水龍頭的一個主要優點是它可以有效地節省水資源，因為它允許使用者有效地將水噴灑到椰子樹周圍的土壤中。此外，椰子樹裝水龍頭還可以有效地減少水浪花的產生，從而避免水分浪費。 若要使用椰子樹裝水龍頭，使用者需要將管道安裝在椰子樹周圍，並確保水龜頭轉動到正確的位置。然後，使用者可以打開水龜頭，將水噴灑到椰子樹周圍的土壤中。在灌溉完成後，使用者需要關閉水龜頭，以避免浪費水資源。 高雄乾燥花店 , 台中全身SPA推薦 , 台中窗簾工廠 , 台中霧眉推薦 ,
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木質地板保養得宜不會長蟲，最適合台灣天氣的木質地板推薦

近期有網友在網站上發問，木質地板缺點有哪些，若木質地板施工是否會長蟲或變形?木質地板能提升居家質感，台灣適合裝設木地板嗎? 許多網友說道:「台灣太潮濕，容易受潮發霉或長白蟻等，其實超耐磨地板也不輸給實木地板。」相較其他材質也相對防寒、降低噪音，不過，實木地板不僅昂貴、難保養，加上台灣氣候四季潮濕溫熱，很容易就會變形、受潮、發霉、長白蟻，因此超耐磨地板近年來變很夯。 超耐磨地板是木粉高壓壓製成的高密度板，類似系統櫃的板材，表面貼上木皮或木紋紙，並塗上防水、抗磨的三氧化二鋁塗料。由於是壓模製成，比起實地板，拼接處可以做到更加密合、不卡汙垢，甚至不滲水。 超耐磨地板可分為海島型和卡扣式兩種。海島型超耐磨地板是人工合成，底板採抗潮夾板，並貼上塑膠貼皮，表層耐刮，較不怕髒且好清理易保養，市面上品牌眾多，只是質感不如實木，甚至有些品質較差者塑膠感很強，多為台灣製造，每坪價格2,500至4,000元。 卡扣式超耐磨地板地板材質為木屑熱壓處理而成，表面為印刷牛皮紙再塗三氧化二鋁，表層耐刮好照顧，且易清潔保養，與海島型超耐磨木地板一樣品牌多但也良莠不齊，但以進口居多，包括歐美和東南亞品牌都有，單坪價格也是3,500至6,500元。 不同木地板的施工方法及價格皆不同，選擇上必須衡量自己的需求，和環境的限制，在裝修時防潮措施也要兼顧，並要注意是否有提供保固，才不會多花冤旺錢當冤大頭。 隔熱紙 , 高雄驗屋 , 高雄永生花店 , 台南消防安檢 , 台中SPA按摩推薦 ,
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塔吉特千層專賣：完美生日蛋糕4吋專屬訂製

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塔吉特千層專賣提供完美生日慶祝的4吋千層蛋糕專屬訂製服務。我們的千層蛋糕以優質的材料製作而成，細膩的口感和豐富的層次感讓您享受到非凡的美味體驗。在塔吉特千層專賣，您可以自由選擇蛋糕的口味、顏色、裝飾和文字設計，定製出獨一無二的生日蛋糕，讓您的生日更加特別和難忘。 我們提供多種口味選擇，包括經典原味、草莓口味、巧克力口味等等。除此之外，我們還有特別設計的季節限定口味，例如夏季限定的芒果口味和冬季限定的薑餅口味，讓您隨時都能品嘗到新鮮美味的千層蛋糕。 我們也提供個性化的設計和裝飾，例如添加名字、生日祝福語句、小型裝飾等等，讓您的生日蛋糕更具有意義和特別的紀念價值。 最重要的是，我們的4吋千層蛋糕非常適合小型聚會和生日慶祝，不僅方便攜帶，而且可以滿足小型聚會的需求。我們提供便捷的訂購方式，並可進行宅配或到店取貨，讓您輕鬆享受美味的生日蛋糕。快來塔吉特千層專賣，讓我們為您的生日增添美味和驚喜！ 購買商城： 塔吉特千層專賣
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千層蛋糕店為何如此受到歡迎？這一家蛋糕店就是這麼成功

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塔吉特千層蛋糕店之所以這麼受歡迎，可能是優質的產品口感：塔吉特千層蛋糕店的千層蛋糕以其細緻的口感和豐富的層次感而聞名。他們使用優質的材料，採用獨特的製作工藝，使得產品口感出色，深受消費者喜愛。 多樣化的口味和尺寸：塔吉特千層蛋糕店提供多種口味和尺寸的產品，讓消費者可以根據自己的喜好和需求進行選擇。此外，他們還推出了季節限定口味，不斷更新和改良產品，讓消費者總有新的驚喜。 精準的行銷策略：塔吉特千層蛋糕店的行銷策略非常精準，他們不斷推出各種促銷活動和禮盒組合，讓消費者在價格和禮品方面都能夠得到更好的體驗。此外，他們還積極經營社交媒體，通過網紅合作、網路廣告等方式吸引更多消費者關注和購買產品。 塔吉特千層蛋糕店的成功得益於他們不斷追求產品品質和創新，同時運用行銷策略精準地定位和吸引目標消費者，建立了良好的品牌形象和口碑。 購買商城： 塔吉特千層專賣
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冷氣團2022引爆氣象專家開戰！新舊制度為何兩派鬥得激烈？

寒流是指由於冷空氣擊打地面而造成的極低溫度天氣。寒流通常會在冬季來臨時發生，並帶來降溫、風大和降雨。然而，寒流的來臨時間是不確定的，可能會因為氣候變化和其他因素而有所變化。因此，無法預測寒流何時來臨。 但擁有氣象局兩位專家，彭啟明怒轟鄭明典？事情過發生在（14日）晨台北測站已測得14.2度低溫，怎料這波「大陸冷氣團」竟意外引發氣象專家之戰！中央氣象局局長鄭明典今早在臉書上發文表示，「新制」採四捨五入，已達大陸冷氣團門檻，怎料貼文釣出氣象達人彭啟明不滿嗆聲，怒批「是否能和氣象界多溝通，不是單一來決定！」 鄭明典今早在臉書上貼出台灣溫度分布圖，可見清晨6點，台北已出現14.2度的氣溫，他也表示「大陸冷氣團強度！新制用四捨五入，14度達門檻，這是入冬第一波大陸冷氣團！」同時提醒接下來很快會有寒流，呼籲民眾注意保暖。 沒想到貼文一出，竟釣出氣象達人彭啟明，他留言稱「要改的時候，是否能和氣象界多溝通，不是單一來決定！」原來過去氣象局介定冷空氣的標準，為台北測站出現14度或以下為「大陸冷氣團」；12度或以下則為「強烈大陸冷氣團」；10度或以下則為「寒流」。如今鄭明典說新制四捨五入，引發彭啟明不滿。 對此，氣象局表示早在今年初就已調整「大陸冷氣團」、「強烈大陸冷氣團」及「寒流」的標準，統一都是用四捨五入的方式，只是調整後沒有再遇到較強烈的冷空氣，因此民間可能沒注意。至於為何調整？局方則說因為溫度量測本就會受到外部影響而有誤差，考量四捨五入都在誤差範圍內，且都是用整數來呈現冷空氣強度，因此才做了調整。 而整件事也掀起網上兩派議論，有網友認為「政府需要跟專業人士討論嗎」、「綠能你不能」、「照這邏輯，哪天預報學陳時中校正回歸也不足為奇」、「怎麼不知道今年變四捨五入的新規則，是今年氣象局討論之後才改的」、「溝通只在讀稿機裡，政策早已是定於一尊，都快七年了還不習慣嗎」；但也有人說「溝通什麼人家是政府部門，你一個民間單位有什麼權力干涉？」、「政府與民間意見交流也沒什麼不對吧，多溝通是好事」、「制定新的標準可以多跟學術單位及民間氣象單位多多溝通，也可以讓民眾多多了解氣象用詞的制定標準」。 逢甲手機包膜 , 台南消防器材 , 高雄花藝教學 ,
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